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Vous vous demandez exactement ce que vous pouvez faire d’autre pour avoir des dents saines? Il ne suffit pas de vous brosser les dents complètement et de consulter régulièrement le dentiste. Il convient également de noter le régime alimentaire ou ce qui apparaît sur l’assiette.

Examinez exactement ce que vos dents vous offrent et quand vous devriez être attentif à un sourire attrayant, en bonne santé et équilibré. Voulez-vous avoir des dents saines? Assurez-vous que votre régime alimentaire comprend des éléments contribuant au maintien de l’hygiène dentaire et à la lutte contre la carie dentaire. Rencontrez 7 alliés dans la défense des dents saines. Fruit: des pommes plus saines pour les dents Les fruits sont un trésor de vitamine C et de minéraux qui ont un effet positif sur les os.

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Néanmoins, ils ont leurs inconvénients. Ils contiennent beaucoup de sucre, qui est un terrain fertile pour les bactéries qui causent la décomposition. Cela concerne surtout les fruits merveilleux, tels que les cerises ou les raisins. avis HiSmile Amazon  Dans certains fruits, malgré leur douce préférence, il y a aussi beaucoup d’acides. Les agrumes sont riches en acides.

Ces composés peuvent endommager l’émail, augmenter le risque de cavité dentaire et créer un niveau de sensibilité dentaire. “Dangereux” sont les fruits qui ont des petites pierres – ils blessent les gencives et sont dans les trous. Le fruit excellent pour les dents est la pomme. Pas aussi merveilleux, pas aussi aigre, ils fournissent des composants bénéfiques et ont également une caractéristique essentielle: ils nettoient normalement la bouche.

HiSmile - avis - Amazon - instructionsEn mangeant une pomme, nous augmentons la sécrétion de salive, qui évacue les aliments laissés entre les dents et protège les dents contre l’activité des sucres et des acides. Amazon HiSmile instructions Cependant, grâce aux bienfaits pour la santé, vous devez manger tous les fruits, en observant quelques règles qui préviendront les problèmes dentaires.

Il est préférable de manger une section instantanément et de ne pas grignoter tout au long de la journée, ce qui diminue le risque de carie. Après avoir consommé le fruit, attendez au moins une demi-heure avant de vous peigner. En faisant cela le plus tôt possible, vous les soumettez également à la déminéralisation de l’émail. Il est conseillé de consommer de l’alcool les jus avec une paille pour diminuer son appel avec les dents.

Les restes de fruits et de graines seront certainement éliminés avec la soie dentaire. Ne manquez pas l’excellent régime alimentaire pour les dents. instructions HiSmile plus avis  Juste quoi manger pour avoir des dents saines et aussi blanches Excellente alimentation pour les dents. Juste ce qu’il faut consommer pour avoir un tartare sain, équilibré et blanc … La parodontose ainsi que la pourriture sont l’un des résultats les plus typiques de l’hygiène buccale négative.

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Des façons de prendre soin de tes dents? Le tartre, la parodontose et les caries sont les symptômes les plus courants … Comment se laver les dents correctement? Méthodes appropriées de nettoyage des dents Comment se peigner correctement? Les stratégies idéales sont … Poisson: pas si mauvais os Ils ont 3 ingrédients essentiels: le phosphore, la vitamine et le calcium D, qui établissent la situation économique en calcium-phosphate dans le corps ainsi que le problème des dents.

Le corps a la capacité d’absorber environ 40% de la nourriture. commander HiSmile comment utiliser calcium (avec l’âge, cette capacité est encore réduite) et nous lui proposons de lui fournir la bonne quantité de phosphore (de préférence dans un rapport de 1: 1) ainsi que de vitamine D. Les poissons sont également des acides oméga-3 absorption du calcium.

HiSmile - commander - comment utiliser - en pharmacieEn conséquence, les personnes qui consomment couramment du poisson ont généralement des dents fortes et en bonne santé. Le calcium est principalement présent dans les os – sardines, sprats ou thon de conserve, alors consommez avec des squelettes. comment utiliser HiSmile en pharmacie  Kohlrabi et ferme se débarrasser de la plaque de maison Kohlrabi, carottes, radis, céleri, mangé cru, naturellement éliminer la plaque et la plaque, la fixation contre la pourriture et la parodontite.

Mordant les légumes denses est un superbe massage pour les parodontaux, grâce à quoi ils sont beaucoup moins susceptibles de se faire mal. L’avantage des légumes est également qu’ils ne soumettent pas l’émail des dents aux dangereux résultats des sucres et des acides. Ils fournissent beaucoup de nutriments bénéfiques avec peu de calories.

Kohlrabi ou les carottes pourraient être mâchées entre les plats par opposition à délicieux chocolat ou sucré. en pharmacie HiSmile commander  Pour le bénéfice des dents et des chiffres. Fromage et bouclier de yaourts contre déminéralisation Les produits laitiers sont la source fondamentale de calcium, ce qui pose le problème de nos dents.

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Lorsque nous fournissons à l’organisme une quantité insuffisante de cet ingrédient actif, il l’attire des stocks accumulés dans les os ainsi que des dents, ce qui l’endommage lentement. pas cher HiSmile France Les dents déminéralisées sont beaucoup plus sujettes à la pourriture et à la rupture. Les riches sources de calcium sont les yaourts naturels sans sucre.

Les microorganismes de l’acide lactique inclus dans ceux-ci ont un résultat positif supplémentaire sur la végétation appropriée du tractus gastro-intestinal, constituée de la cavité buccale. La flore microbienne appropriée dans la bouche diminue le risque d’infections fongiques et constitue également une sécurité naturelle contre les germes nuisibles. France HiSmile Ingrédients La plupart du calcium contient des fromages jaunes, mais ils sont vraiment calorifiques.

HiSmile - pas cher - France - IngrédientsPar conséquent, il est préférable de les manger en petites quantités: 2-3 pièces 2 ou 3 fois par semaine. Le thé écologique contient du fluor et est également antibactérien En accord avec les chercheurs japonais, les Japonais ont des dents saines et équilibrées, pour ne citer que quelques exemples, car ils consomment du thé vert à base d’alcool. Les composés polyphénoliques constituaient un inhibiteur de la croissance des micro-organismes dans la bouche et sécurisaient la muqueuse contre les infections.

En raison de la haute teneur en fluor (un verre de thé peut contenir jusqu’à 0,2 mg de cet élément), le thé améliore l’émail et empêche la formation de plaque. Ingrédients cHiSmile pas cher Il aide à lutter contre les maladies de la cavité dentaire et des gencives de tous les âges. Cela vaut la consommation d’alcool, bien que, comme sa variété noire, elle laisse un dépôt sur vos dents.

Les algues ou les algues, les minéraux et les bons microorganismes Ils se composent de beaucoup de macro et d’oligoéléments, composés de calcium, de phosphore, de fluor, de protéines saines et de vitamines de première qualité. Dans certaines algues (par exemple, le wakame, le hijiki), il y a 10 fois plus de calcium que dans le lait. De plus, ces plantes développent des bactéries qui créent des enzymes qui protègent les dents contre le développement de cavités et d’infections des muqueuses dentaires.

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Les algues peuvent être mangées crues, frites, bouillies. Le pain de blé entier a les mêmes avantages. Il contient beaucoup de magnésium qui évite les cavités dentaires, qui sont délivrées 2 fois moins que le calcium. forum HiSmile site officiel Donc, si vous consommez beaucoup d’aliments riches en magnésium ou prenez des suppléments, vous devriez également augmenter la quantité de calcium dans votre alimentation.

L’absence d’équilibre entre ces éléments détériore leur effet. Le grain de grain contient en outre du phosphore, nécessaire à la minéralisation correcte des dents. De plus, la consommation de pain complet augmente la fabrication de salive, qui protège les dents en éliminant les résidus alimentaires liés aux dents.

Les sucres sont dilués – le principal outil nutritif pour les bactéries qui déclenchent les caries. Le pain complet nécessite une mastication plus complète, site officiel HiSmile dangereux ce qui améliore les parodontaux, protège contre les maladies des gencives. WażneWażne Qu’est-ce qui vous gâche les dents?

Les aliments sucrés sont la principale cause de la cavité dentaire et de la condition parodontale. Le sucre est le moyen rêvé pour les bactéries qui provoquent ces problèmes. Il n’y a pas de distinction qu’il s’agisse du fructose, du miel ou du saccharose. L’important est le nombre de fois pendant la journée que nous mangeons des produits sucrés.

Le plus souvent, le risque pour les dents est meilleur. Les fudges, remplis de chocolat, de gelées et de fruits séchés, dangereux HiSmile forum adhèrent également à la surface des dents. Il est préférable de consommer tout le bar en une fois, puis de se peigner les dents plutôt que de consommer un article. Les sucettes et les bonbons durs, que nous gardons dans la bouche pendant une longue période, ainsi que les boissons sucrées sont particulièrement dommageables, en particulier lorsque nous les consommons tout au long de la journée.

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Les frites et les hamburgers contiennent beaucoup de sel, ce qui augmente l’excrétion de calcium de l’organisme. En outre, ils collent à leurs dents, ce qui rend difficile leur lavage à travers la salive. Par conséquent, un environnement favorable aux bactéries est produit dans les espaces et les espaces entre les dents.

L’oseille, comme les épinards ou les betteraves, est abondante dans les oxalates, qui fixent le calcium dans le tube digestif, rendant difficile leur absorption. les usages HiSmile régime Le café fort, le thé et les boissons au cola favorisent la déminéralisation des dents et créent un précipité jaune-brun, de sorte que les dents ne sont pas visuellement agréables.

HiSmile - les usages - régime - prixLa boue ne peut pas être éliminée, généralement en se brossant les dents. Ils aident les fumeurs de cigarettes, mais pour les éliminer définitivement, régime HiSmile prix  en protégeant les tissus des gencives et les dents, vous devez vous laver les dents régulièrement sur le lieu de travail du dentiste, de préférence tous les 6 mois.

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Résumé

Les frites et les hamburgers contiennent beaucoup de sel, ce qui augmente l’excrétion de calcium de l’organisme. En outre, ils collent à leurs dents, ce qui rend difficile leur lavage à travers la salive. Par conséquent, un environnement favorable aux bactéries est produit dans les espaces et les espaces entre les dents.

L’oseille, comme les épinards ou les betteraves, est abondante dans les oxalates, qui fixent le calcium dans le tube digestif, rendant difficile leur absorption. Le café fort, le thé et les boissons au cola favorisent la déminéralisation des dents et créent un précipité jaune-brun, de sorte que les dents ne sont pas visuellement agréables.

La boue ne peut pas être éliminée, généralement en se brossant les dents. Ils aident les fumeurs de cigarettes, mais pour les éliminer définitivement, en protégeant les tissus des gencives et les dents, vous devez vous laver les dents régulièrement sur le lieu de travail du dentiste, de préférence tous les 6 mois.

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